早餐厚蛋烧蛋饼 这道美食怎么做

最近这个天气日渐变冷,你是否每天早上仍然在寒风中,一边吹着凉粉,一边等公交车,手里还拿着一份随便买的的早餐在瑟瑟发抖啃着呢?您是否每天仍然在起床后,为每天家人做什么样早餐而忧心呢?

您是否每天仍然在为早餐吃什么,才能保证每天足够的营养而担心呢?那么请你看看这道美食,一个星期7天,每天做出来的味道都不一样,让你吃不腻,有营养,最重要的是几分钟搞定。轻松快捷,简单营养。

【厚蛋烧蛋饼】-基本款

这道美食简单到让你难以置信,因为它就是用鸡蛋做出来的美食,另外只需要再来点沙拉酱就能做出完美的早餐,还热乎的很。

做法:

第一步:将一个鸡蛋打到碗里,搅动均匀。

第二步:加入沙拉酱,按照鸡蛋:沙拉酱比例2:1充分混合。

第三步:另外,根据个人口味的偏好,可以适当的加一些食盐或者白砂糖。

第四步:再把半成品放到微波炉里,用高火两分钟,就出锅完成了。

第五步:出锅以后,为了增加视觉效果,酌量的加点熟的黑芝麻,让美食看起来更有食欲。

第六步:开始享受新鲜出炉的美食吧。

【花样厚蛋烧蛋饼】-升级版

这款厚蛋烧创造空间大,上面是基本做法,为了让你一星期7天可以吃到不同的口味,可以改做升级版,也就是根据自己的喜好,加入葱花、香肠丁、火腿丁、果仁、果干等一些食物。一周七天,每天换着做,让你每天早晨吃到不一样的早餐。来一杯热牛奶、或者热豆浆或者热米粥等这些食物,完美的早餐就轻松解决了。早餐有营养,才能让生活活出质感。

这款美食几乎是零失败,就算不会做饭的人也能轻松做出美食。上班起的早,这款2分钟就做出来的美食,等你洗漱好久可以吃了,不耽搁时间。大家都知道鸡蛋的营养非常好,无论大人小孩老人都非常适合吃,鸡蛋的营养可以,让大人上班更有精神,让孩子上学更专心,让老人身体更健康。

看到这里是不是心动和手痒了呢,赶紧打开微波炉试试吧!

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