鸡蛋怎么做最好吃

众所周知,鸡蛋的营养很好。有人说土鸡蛋营养很好,有人说洋鸡蛋的营养更好,只是土鸡蛋口感更好,洋鸡蛋口感不够好。我也是这么感觉,土鸡口感很好,很好吃,很香。洋鸡蛋却没有这么香,口感没有这么醇正。

鸡蛋可以做出来的美食很多,今天就介绍一种常见,非常好吃,功效非常强大的美食【青椒炒鸡蛋】。鸡蛋营养好,青椒的好处很特别,大家都知道青椒含有辣椒素吧!这个东西好啊,美女们要注意啊,川妹子湘妹子为什么漂亮,为什么身材好,就是因为这几个地方的人都很喜欢吃辣椒,辣椒素可以帮助人体消化脂肪,促进体内排毒,可以美容养颜,最重要的是可以减肚子,达到瘦身的效果。每天吃上几口,身材苗条,肌肤嫩滑,美女们不容错过哟。

【青椒炒鸡蛋】

食材:

大青椒3个,新鲜的土鸡蛋,盐,玉米油。

做法:

  • 1、大青椒洗净,去掉青椒籽,切成细丝。

  • 2、将鸡蛋打入碗里,加少许盐,少许水搅拌均匀。

  • 3、在锅中加入适量的玉米油,油热,下鸡蛋液,炒定型出锅备用。

  • 4、另起锅,在锅中加入适量的玉米油,下青椒丝炒断生,加少许盐均匀。

  • 5、将炒好的鸡蛋块放入锅中,翻炒均匀出锅即可。

美女们多吃这个菜菜,身材棒棒哒,迷人的身姿,撩人的身段,这些都不在是梦啦。

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