你见过口味最清淡的人有多淡

你见过口味最清淡的人有多淡?

谁来和我们家比一比!我们一家人口味就很清淡,我来说说有多清淡。因为我们家有人有高血压,有人有血糖高!医生说要清淡,要注意饮食!低盐低脂!慢慢就养成这样了!

  1. 水煮白菜只放一点点点点盐。
  2. 水煮面就只放一点点酱油,一点点香油就开吃。
  3. 炒素菜就放一点点油,一点点盐,炒熟就好!
  4. 煲骨头汤或者其他的什么汤,皮面的油都会去掉。
  5. 烧素汤只放盐。
  6. 很多年不吃猪油了!(猪肉除外)
  7. 经常吃水煮四季豆,豇豆,毛豆,水煮叶叶菜,什么都不放。

绝对是真实的,不信来我家看看。不过我们也有吃的辣,麻辣的时候,只是比较淡而已!像你描述的那些基本算是我们家很平常的菜啦!主要是为了清淡的生活,控制了饮食!已经好多年了!

怎么样,你们谁来比一比吧!而且为了做到低盐低脂,我们家买东西的时候,都会看看成分,含钠高不高!脂肪高不高!高了都不要!

再说几句实在话吧!其实一开始这样比较难受的!但是时间稍微长一点就会发现,身体感觉很舒服,很通畅的感觉!

以上都是个人见解,真实状况哈!不习惯的请勿模仿!加个关注,点个赞吧!互动走起!

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