南瓜粥怎么做最好喝

我认为做南瓜粥最重要的就是要挑选到好吃的南瓜。要有稍微老点,甜甜的那种。南瓜粥也有很多种类,比如小米南瓜粥,南瓜稀饭,南瓜山药粥等。反正我觉得南瓜粥都挺不错的!推荐一道汤圆南瓜粥!味道清香,口感顺滑!

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小汤圆南瓜粥

  1. 南瓜去皮,切块,上蒸锅蒸熟。
  2. 去超市买一包小朋友吃那种小汤圆。
  3. 糯米粉加热水做一点稀得糯米糊。
  4. 南瓜蒸熟后,放入热水,放入料理机里搅匀。
  5. 取出倒入锅中,加入少许白糖,搅匀烧开。
  6. 放入小汤圆,不停的搅动,小汤圆煮熟。
  7. 放入稀得糯米糊,不停的搅动。粘稠了出锅即可!

很快就做好啦,给小朋友吃也可以!可以煮有馅儿的大汤圆,也可以住小汤圆。非常好吃,营养又美味!大家觉得呢?

南瓜有补中益气,健脾养胃,降糖止咳,清热解毒,防癌治癌,美容养颜的功能。南瓜含有丰富的营养成分,含有碳水化合物,蛋白质,维生素,纤维素等营养成分!

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