经常大量饮酒后 感觉自己身体非常虚弱 怎么才能有好的解决办法呢

题主问:经常大量饮酒后,感觉自己身体非常虚弱,怎么才能有好的解决办法呢?美食坐家从20岁开始喝酒,26岁后一年365天,天天都喝酒,到现在已经喝了近30年的酒,我感觉自己身体并没有虚弱,更不说非常虚弱,相反身体仍然是棒棒的,健康的,究其原因,关键的关键就是我虽然天天喝酒,但我从来不大量饮酒,哪怕跟酒友们一起喝酒,我也会把握度,喝到有丁点醉意时,不管是谁不管怎么“花言巧语”劝我喝,我都不会再喝一口了,所以,解决自己身体虚弱甚或非常虚弱的办法,就是不要大量饮酒,更不要经常大量饮酒,如果不把持这个原则,永远没有解决的办法。


题主,如果你现在跟我一样喝酒成了自己的爱好,又不想戒,又不想身体虚弱,那么节制就是必须的,必须在自己能承受的酒量基础上尽量少喝。你要知道,酒和茶一样,讲究的是品,而不是大量的喝。要把饮酒当做一种乐趣,千万不可贪杯,吃饭吃多都不好,更何况是喝酒呢?所以说只能是自己能够控制住,每天少量的喝一点是没有问题的,但是千万不可买醉,这样既对身体无害,还有活血的功能。

由于我是一个销酒的小老板,自己参加过无数次的聚会,以前很多时候我喝多了就吐,自己难受,还得继续喝。结果几年下来,我的身体损害是非常大,差一点就从肝炎发展为肝硬化了。所以,对于喝酒,大家要明白,大喝大伤、小喝小伤、不喝则不伤的道理,能不喝就不喝,不得不喝时,要做到限量。不要与他人比较,每个人对酒精的耐受度是不一样的,身体健康状况不同、生活习惯都各不相同,要按照自己的实际情况来。

总之,对于饮酒这件事,我们要正确的看待,俗话说小酌怡情,大醉伤身,如果经常大量饮酒后,感觉自己身体非常虚弱,其实就是身体在暗示你该戒酒了,若平时一定要喝酒,可以尽量选择低度数的酒,适量喝、少喝,浅尝辄止,把握好一定的度,千万不要贪杯,并在喝酒前适当喝一些牛奶,这样能够促进人体酒精的代谢,减轻内脏的负担。

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