晚上喝白酒到底好不好为什么

美食坐家做纯粮小烧20多年,酿的是固态发酵高粱原浆酒,也卖白酒20多年,更喝白酒20多年,我对白酒还是比较了解的。根据我的生活体验,我觉得白酒是一把双刃剑,少喝适量喝对身体有益,有助于睡眠增加血液循环,所以从它的好处来看晚上喝酒是可以的,本人就是一年360天,天天晚上都要喝。但是如果过量饮用的话,那么就会对身体肝脏造成负担。我建议每天晚上喝酒量57度左右的纯粮高度酒不要超过二两(100克)。

美食坐家不提倡早上和中午喝白酒,因为白天是大家的工作时间,需要进行各种各样的活动,走路也好,跑步也好,以及其他的体力劳动。早上和中午喝完白酒之后,会让人的意识变得兴奋,往往会高估自己的实力而做出一些危险的事情。酒后驾驶就是一个典型的危险的例子,白天难免会开车。所以最好的,喝酒时间是在晚上睡觉之前的最后一顿饭。 喝完酒再散散步,回家就可以舒舒服服的睡一觉。

需要注意的是,虽然晚上适当喝点白酒对我们的身体有好处,但一定不要空腹喝酒,不要服药后喝酒,不要喝咖啡时喝酒,喝酒时间也要跟平时吃睌饭这段时间一致。

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