为什么南方人一天要吃三顿 而东北人有些人一天只吃两顿

深谢悟空小秘邀我作答!

美食坐家家住四川内江,是地道的南方人,但我也在东北呆过近10年,其中在东北乡下还呆了好几年,根据我的生活体验,我认为题主的提问不是很准确,南方人也有极少数的人一天只吃两顿的,而东北人一直有一天吃三顿,甚至还有吃夜宵,即一天吃四顿的。当然,我们南方人基本上都是一天吃三顿饭的,这也是最健康的生活。而东北的确有些人一天只吃两顿饭,这种情况主要出现在东北的乡村。那么,这到底是为什么呢?

首先,这与南北气候差异有关。东北的天气普遍比南方更冷,冬天很冷时东北人一般不上学不上班了,早上基本上都晚起,九点左右才吃第一餐,晚上天又黑得早,一般五点就天黑了,四点左右就吃晚餐。由于天冷少活动,消化得慢,一天吃两顿也不会觉得饿。尤其吉林和黑龙江也就是从五一开始到10月份,就这几个月青山绿水的,其余时间不是天寒地冻就是寒风凛冽,北风那个吹呀!有些人干脆直接睡到上午,因为你起来什么也干不了,上午饭就是早饭,下午吃的就是晚饭,所以一天只吃两顿。而在南方,白天的时间很长,人们工作的时间也较长,所以一天吃三顿自然是很正常的了。


其次,相比于东北人而言,南方人每次吃饭的分量一般是更少的。毕竟我们南方人胃口小,吃的东西也不多,不像东北人,囫囵吞枣一大锅。


不过,现如今,随着生活水平的提高,人们已经习惯了一日三餐。有的人还喜欢晚上出来吃宵夜,算是第四顿饭。当然,现在也有部分人选择一日两餐。有的人是为了减肥,所以不愿意吃。但美食坐家始终觉得一日三餐才是更健康更科学的,早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐要吃少。不要暴饮暴食,营养均衡搭配,只有这样,我们的身体才会越来越棒!

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