标签:米饭

美食来临

血糖高在饮食上应该注意什么

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美食家 发布于 2020-10-26

血糖高在饮食上应该注意什么? 说起血糖高,很容易就会联想到糖尿病。那么血糖高在饮食上应该注意:少吃多餐,多吃蔬菜。送一副对子:低脂底油低食盐,戒烟戒酒戒花心,横批:管住嘴迈开腿! 我父亲糖尿病10年了!在耳读目染的感染之下,有了一些经验。血糖高在饮食上,要注意 第一、不能吃太多含...

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美食来临

为什么有“米饭是不健康的主食”这种说法

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美食家 发布于 2020-10-26

为什么有“米饭是不健康的主食”这种说法? 我觉得“米饭是不健康的主食”这个说法是不正确的。米饭可是从老祖宗那里流传下来精髓之物,我们的祖先从一万多年前开始就种植水稻,米饭作为日常食用的主食一直延续到今天,经历了历史风风雨雨的各种考验。我认为任何东西都是物极必反,吃多了就会有问题,...

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美食来临

米饭怎么做松软又好吃呢

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美食家 发布于 2020-10-09

常言道:“人是铁,饭是钢,一顿不吃它,饿得慌。”常言再道:“饭要一口一口的吃,事要一件一件的做。”常言还道:“饭要吃饱,活要干好。”要问我谁是常言,我也不知道。 一日三餐,餐餐要有大米饭,顿顿要吃大米饭。现在这个年代,煮米饭很方便,大米洗一洗,放到电饭锅里点个煮饭键,轻松搞定。这...

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美食来临

怎样蒸米饭更好吃

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美食家 发布于 2020-09-27

问题:怎样蒸米粉更好吃? 正所谓:“人是铁,饭是钢。一顿不吃,饿得慌。”作为一个“三高家庭”,蒸米饭对于我们这样的家庭来说就显得很重要了。先解释一下什么是“三高家庭”,不要以为什么是什么好事,三高指的就是:“血糖高、血压高、血脂高”。所以我们家做的蒸米饭也不能乱蒸。尤其是像咱们这...

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美食来临

怎么做排骨焖米饭

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美食家 发布于 2020-09-27

米饭是我们日常生活里几乎天天都会吃的食物。很多时候,咱们都是单纯的将大米煮熟,然后就可以吃了。里面偶尔也会加入少量的玉米碎、红薯、豆类这些食材,提提米饭的香味极其口感。那么怎么用排骨来焖米饭呢?其实这道美食的做法很简单,这道菜把下饭菜和米饭饭融为了一体,做出来的米饭吃起来会更香更...

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美食来临

米饭烤饼怎么做好吃

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美食家 发布于 2020-09-26

生活中我们总是遇到这样的问题,那就是有时候米饭煮多了吃不完,倒掉了又觉得很可惜、很浪费。那么我们怎么把剩饭做的好吃呢?今天我们用剩米饭做一种非常好吃美食——【米饭烤饼】,又香又好吃。不仅可以用来当主食,还可以用来做为小零食。特别是当成小零食给小孩子吃了以后,他们都非常喜欢吃。今天...

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寻味老秦

为什么厨师炒的饭都是一粒一粒的而我炒出来的就是黏糊糊的一坨

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美食家 发布于 2020-09-24

为什么厨师炒的饭都是一粒一粒的而我炒出来的就是黏糊糊的一坨?小的时候特别喜欢吃米饭,因为是北方人的缘故所以基本上顿顿都是吃面条,时间一长就吃腻了,感觉吃一顿米饭都是换口味,家里每次蒸米饭的时候都是拿大的不锈钢盆去盛米然后放入蒸笼中去闷蒸,只有这样子才能够一家人吃 说来也是奇怪,吃...

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美食来临

蛋炒饭怎么炒才好吃

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美食家 发布于 2020-09-24

我觉得每个心中都有一份自己独特记忆的蛋炒饭。蛋炒饭可以说是咱们自古就有的一种“特殊”食物。为什么要说“特殊”呢?据史书记载,古代的蛋炒饭的名字叫“卵熇”。大家都知道鸡蛋其实就是鸡的卵,而熇的意思就是火势猛、热、烧。因此,专家认为古书里记载的“卵熇”,就是古代用米饭和鸡蛋加工而成的...

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美食来临

吃米饭时什么菜最下饭

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美食家 发布于 2020-09-24

作为中国人,一天三顿,最少会有一顿要吃到米饭。不知道大家有没有一种错觉,如果连续两天或者三天没有吃到米饭,就感觉好久好久没有吃过饭似的,一旦见到米饭,就想我要好好吃一顿,敞开了吃,吃个够的错觉。其实每天三顿都有吃,其实没有吃到米饭而已。 米饭作为咱们最常见的食物,相信大家都有很多...

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美食来临

蛋炒饭如何做才好吃

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美食家 发布于 2020-09-22

蛋炒饭作为日常生活里不可缺少的一种美食,既要简单快捷,又要美味好吃。于是很多人就想尽了各种方式方法来烹饪蛋炒饭。从原本的只有鸡蛋和米饭,变成了多种食材的相互搭配。相对于复杂多变的蛋炒饭来说,我更加喜欢吃“单纯”的蛋炒饭。因为“单纯”的更感更显得美味,口感更香醇。 那么怎么把“单纯...

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